Kegiatan 2019 - Indotrain Consultant Balikpapan | Safety Training Balikpapan Kalimantan Timur

Kegiatan 2019

indotrainbpn

Prepare New Normal . . Pengendalian Usaha Serta Ke

Prepare New Normal .
.
Pengendalian Usaha Serta Kelangsungan Usaha Selama Pandemi Covid-19
.
.
Informasi lebih lanjut
Sely : 0812 5445 1284
Bella : 0852 8073 1672
.
.
#pjk3indonesia #pjk3balikpapan #indotrainconsultant #rekanindotrain #sertifikasiindotrain #indonesialawancorona #indonesiasehatbugar

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh Kami,

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Kami, Keluarga Besar PT. Indotrain Consultant Balikpapan mengucapkan :
SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1441 H
Taqabalallahu Minna Wa Minkum 🙏🏼
Mohon Maaf Lahir dan Batin 😇

Wassalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
.
.
.
#indotrainconsultant #k3 #pjk3balikpapan #pjk3indonesia #sertifikasiindotrain #rekanindotrain #indonesiasehatbugar #eidmubarak #eidfitr #1441h #indonesialawancorona #stayhealthy #stayathome #lebaranathome

Selamat Hari Buruh Internasional 01 Mei 2020 . .

Selamat Hari Buruh Internasional
01 Mei 2020
.
.
Tetaplah semangat terus bekerja keras mencapai semua Prestasi untuk membanggakan Negara tercinta Indonesia!
.
.
#hariburuh #mayday #mayday2020 #stayathome #workfromhome #dimulaidarikita #dirumahaja #indonesiasehat #indonesiaku #buruhindonesia

Selamat Hari Keselamatan dan Kesehatan Kerja Sedun

Selamat Hari Keselamatan dan Kesehatan Kerja Sedunia (Internasional)
28 April
.
.
International Labour Organization (ILO) menetapkan bahwa tanggal 28 April sebagai Hari Keselamatan dan Kesehatan Kerja Internasional. Memiliki fokus tentang membangkitkan kesadaran keselamatan dan kesehatan pekerja di seluruh dunia. Yang memiliki misi untuk mempromosikan budaya K3 di lingkungan kerja yang diharapkan mampu mengurangi angka kematian akibat kecelakaan kerja setiap tahunnya.
.
Hari Dunia untuk Keselamatan dan Kesehatan di Tempat Kerja 2020 akan fokus pada penanganan berjangkitnya penyakit menular di tempat kerja, dengan fokus pada pandemi Covid-19. Tujuannya adalah untuk merangsang nasional tentang keselamatan dan kesehatan di tempat kerja. ILO menggunakan hari ini untuk meningkatkan kesadaran tentang penerapan praktik-praktik yang aman di tempat kerja dan peran yang dimainkan layanan keselamatan dan kesehatan kerja (K3).
.
.
.
.
#pjk3indonesia #pjk3balikpapan #pjk3jakarta #k3 #sertifikasiindotrain #rekanindotrain #harik3internasional2020 #indonesialawancorona #dirumahaja #dimulaidarikita #keselamatankerja #indotrainconsultant #worlddayforsafetyandhealthatwork2020

Online Class Training Live (Zoom) . . Tetap produk

Online Class Training Live (Zoom)
.
.
Tetap produktif saat “Social Distancing” dengan metode pelatihan jarak jauh!😎
.
.
Pelatihan Softskills 1 Session hanya 1 jam!
.
.
- HR Planning & Analysis
- Powerfull Leadership Skills
- Excellent Supervision
- Emotional Intelligence
- Knowing Your Personality .
.

Klik link
https://www.indotrainconsultantbalikpapan.com/online-class-softskills-training/
.
.
Atau informasi lebih lanjut:
Sely : 0812 5445 1284
Bella : 0852 8073 1672
.
.
#pjk3indonesia #pjk3balikpapan #pjk3jakarta #k3 #softskillstraining #excellentsupervision #emotionalintelligence #knowingyourself #powerfullleadership #hrplanning #softskills #balikpapan #rekanindotrain #sertifikasiindotrain #indotrainconsultant

Selamat menyambut Bulan Suci Ramadhan! 😇🙏🏼
.
.
Bulan suci kembali tiba, Alhamdulillah
Kesempatan datang kembali dan momen yang tepat untuk memperbaiki diri dari segala dosa
Mari siapkan jiwa raga untuk mendapatkan rahmatNya dan menjadi hamba yang dikasihi
.
.
1 Hari menuju Ramadhan 1441 H
Indotrain Group mengucapkan
Selamat Menunaikan Ibadah Puasa
.
.
Ramadhan boleh hening diluar sana, tapi harus tetap semarak dalam hati kita dan bergelora bagi semangat ibadah kita! .
.
.
#ramadhan2020 #ramadhanmubarak #pjk3indonesia #pjk3balikpapan #balikpapan #selamatmenunaikanibadahpuasa #1441h #bulansuciramadhan #rekanindotrain #sertifikasiindotrain #indotrainconsultant

“Habis Gelap Terbitlah Terang” R.A. Kartini .

“Habis Gelap Terbitlah Terang”
R.A. Kartini
.
.
.
Kami kaum putri punya jalan terang menggapai mimpi hingga sederajat laki-laki berkat perjuangan Ibu Kartini. Niatnya yang baik membela kaum putri membuat namanya wangi menebar harum sejati ☺️ .
.
Selamat Hari Kartini
21 April 2020
.
. .
#kartini #harikartini2020 #kartiniday2020 #ibukartini #indonesiasehatbugar #indonesiaku

Semangat Pagi Rekan Indotrain! . . Sebentar lagi .

Semangat Pagi Rekan Indotrain!
.
.
Sebentar lagi ..
Kami akan mengadakan Pembinaan Online! .
.
Alhamdulillah berkat doa rekan-rekan semua, ditengah pandemi ini banyak sekali rekan-rekan yang membutuhkan pelatihan
Kemnaker RI sudah mengeluarkan surat No 5/1007/AS.02/IV/2020
Perihal Pembinaan K3 Berbasis Dalam Jaringan (Online)
.
.
Kami sedang mempersiapkan yang terbaik untuk Pembinaan Online ini , semoga segala urusan dipermudah aamiin 😇
.
.
#pjk3indonesia #pjk3balikpapan #pjk3jakarta #k3 #rekanindotrain #sertifikasiindotrain #indotrainconsultant #kemnakerri #bnsp #indonesialawancorona #stayathome #dirumahaja #dimulaidarikita #gunakanmasker #indonesiasehatbugar

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh , tetap

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh , tetap semangat rekan Indotrain! .
.
Insya Allah 11 hari lagi menuju bulan suci yaitu Ramadhan , bersyukur dan berdoa semoga kita semua dipertemukan kembali dengan bulan yang luar biasa. .
Sudah pada siap belum bertemu bulan ramadhan?
Persiapan dilakukan agar Ramadan tak pergi begitu saja tanpa ada perubahan bagi diri kita
.
.
Persiapan untuk menyambut bulan Ramadan 2020
.
.
- Bekal ilmu
Membekali ilmu terkait bulan Ramadhan amat utama agar ibadah selama bulan Ramadhan bermanfaat dan mendatangkan pahala .
.
- Perbanyak taubat
Dosa dan maksiat dapat menghalangi seseorang dari ketaatan, karena dosa dan maksiat dapat mengotori dan menutupi hati.
Oleh karena itu berusahalah membersihkan hati dari noda dosa dan maksiat dengan memperbanyak taubat dan istigfar.
.
.
- Memiliki tekad kuat (azam) dan niat tulus
Tekad kuat dan niat tulus dapat membuat seseorang produktif mengisi Ramadhan dengan berbagai ibadah dan amal saleh.
Dengan tekad yang kuat dan niat yang tulus dapan mendatangkan taufik dan kemudahan dari Allah SWT.
.
.
- Membayar atau meng-qadha utang puasa
Seseorang yang berutang puasa Ramadhan dan sudah memasuki bulan Syaban, maka wajib menyegerakan membayar utang.
.
.
-Perbanyak puasa di bulan Syaban
Rasulullah SAW memperbanyak puasa di bulan Sya'ban sebagai persiapan menyambut Ramadhan
.
.
Walaupun dengan kondisi yang sedikit berbeda dengan tahun sebelumnya, tetapi Insha Allah niat kita semua sudah siap untuk bertemu bulan suci ramadhan 😇 .
.
#ramadhan #ramadhankareem #indonesiasehatbugar #dimulaidarikita #stayathome #dirumahaja #ramadhantanpacorona #indonesialawancorona

Semangat Pagi Rekan Indotrain! . . Dengan tubuh ya

Semangat Pagi Rekan Indotrain! .
.
Dengan tubuh yang sehat, segala aktivitas fisik harian dapat dilalui tanpa khawatir. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, memang butuh komitmen.
.
1. Lakukan Aktifitas fisik setiap hari
2. Diet seimbang
3. Periksa kesehatan secara rutin
4. Kelola Stres
5. Jangan berkendara dalam pegaruh obat dan minuman keras
6. Berikan bayi asi eksklusif
7. Seks yang aman
8. Gunakan sabun pengaman ketika berkendara dan helm saat bermotor
9. Biasakan hidup bersih dan sehat
10. Imunisasi
11. Tidak merokok
12. Hindari minuman keras
.
.

Ayo bersama praktikkan 12 cara hidup sehat berikut ini secara rutin, konsisten, dan lihat perubahan yang terjadi.
.
Sumber : jatimnet
.
.
#indonesiasehatbugar #stayhealthy #dirumahaja #stayathome #dimulaidarikita #indonesiabersih #kesehatan #hidupsehat #indonesiahidupsehat #indonesialawancorona

Semangat Selalu Rekan Indotrain! . . Yuk buat Hand

Semangat Selalu Rekan Indotrain!
.
.
Yuk buat Hand Sanitizer sendiri di rumah untuk menjaga kesehatan! / stock Hand sanitizer sudah menipis?! Jangan khawatir 😇
.
Mencuci tangan memang disarankan menggunakan air mengalir dan sabun. Tapi saat terdesak hand sanitizer juga dapat di gunakan.
Nah supaya lebih sehat, yuk buat sendiri hand sanitizernya! .
.
Bahan dan alat :
1. Pisau
2. Wadah
3. Air mendidih
4. Daun sirih
5. Tempat botol
.
.
Proses pembuatan :
1. Daun sirih terlebih dahulu dipotong-potong kasar dan di masukan pada wadah
2. Kemudian, ambil panci yang diisi dengan air untuk di didihkan
3. Selanjutnya, letakan wadah berisi daun sirih tersebut diatas air mendidih dan panaskan hingga 30 menit sampai keluar ekstrak daun sirihnya
4. Masukkan ke dalam botol yang telah disiapkan
5. Hand Sanitizer Alami Daun Sirih siap digunakan
.
.
Gampang banget! Silahkan dicoba, semoga berhasil yaa! 😇
.
.
Sumber : KAGAMA
.
#indonesiacegahcorona #indonesiamelawancorona #sehatbugar #dimulaidarikita #dirumahaja #handsanitizermadehome #cegahcorona #daunsirih

Tetap Semangat Rekan Indotrain! . Jika semula imb

Tetap Semangat Rekan Indotrain!
.

Jika semula imbauan penggunaan masker hanya bagi orang yang sakit, maka sesuai dengan rekomendasi WHO, semua orang wajib menggunakan masker untuk mencegah penularan dan penyebaran infeksi virus corona atau COVID-19, terutama dari orang tanpa gejala. Penerapan 'Masker untuk Semua' juga dilaksanakan di Balikpapan. Selama 3 hari pertama masa sosialisasi jika ada yang belum memakai masker akan dibantu, namun setelah itu masyarakat agar menyediakan masker dari rumah secara mandiri sebelum mengunjungi fasilitas kesehatan di Balikpapan.
.
.
Sumber : Kaltim.idntimes.com
Sumber Foto : Kapefm .
.
.
#dirumahaja #stayathome #indonesialawancorona #gunakanmasker #wajibpakaimasker #balikpapan #cegahcorona #dimulaidarikita

Semangat Selalu Rekan Indotrain! . . Mencuci denga

Semangat Selalu Rekan Indotrain! .
.
Mencuci dengan air saja jauh lebih kecil kemungkinannya untuk memindahkan virus dari permukaan kulit. Jadi, cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun. Ketika sabun bersentuhan dengan anggota tubuh, sabun mengikatnya dan menyebabkannya terlepas dari virus. Ini juga memaksa virus melepaskan diri dari kulit.
.
Yuk disimak!
Berikut 5 Langkah mencuci tangan pakai sabun .
1. Basahi seluruh tangan dengan air bersih mengalir
2. Gosok sabun ke telapak, punggung tangan dan sela jari
3. Bersihkan bagian bawah kuku-kuku
4. Bilas tangan dengan air bersih mengalir
5. Keringkan tangan dengan handuk/ tisu atau keringkan dengan diangin-anginkan
.
.
Kedua tangan kita merupakan jalur utama masuknya kuman penyakit ke dalam tubuh. Itu sebabnya, selain menjalankan gaya hidup sehat, kebiasaan mencuci tangan dengan sabun akan mengurangi dan mencegah timbulnya penyakit. .
Nah Rekan Indotrain, Jangan lupa cuci tangan pakai sabun dan air mengalir yaa! 😇
.
.
Sumber : Kementerian Kesehatan RI
.

#indonesialawancorona #dirumahaja #stayathome #cegahcorona #indonesiasehatbugar #cucitanganpakaisabun #bersihsehat #dimulaidarikita

Tetap Semagat Rekan Indotrain! . Walaupun baik unt

Tetap Semagat Rekan Indotrain! .
Walaupun baik untuk mengurangi penyebaran virus, tentu saja karantina di rumah akan menimbulkan rasa jenuh. Bahkan, mengurangi aktivitas sehari-hari dan terus berada di rumah bisa menimbulkan stres, cemas, dan frustasi 😱
.
.
Nih Berbagai hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi kejenuhan dirumah ! 😆
.
.
1. Menghubungi teman .
.
Salah satu kegiatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi rasa bosan saat karantina di rumah adalah rutin menghubungi teman. Entah itu lewat video call atau bertukar pesan dapat dilakukan setidaknya untuk mengetahui kabar mereka dan menggunakan teknologi sekarang untuk mendapatkan dukungan sosial. .

2. Olahraga di rumah
.
Selain berkomunikasi dengan orang lain, olahraga di rumah juga dapat menjadi ide kegiatan seru untuk mengatasi bosan saat karantina. .

3. Menonton film atau serial tv
.
Gak perlu pergi ke bioskop untuk menonton, mengingat di sana dapat menjadi tempat yang cukup berisiko terjadinya penularan virus. Cukup dengan mencari kembali kaset-kaset film lama dan mencari situs web yang menyediakan layanan streaming film gratis atau berbayar bisa menjadi cara agar tidak jenuh di rumah.
.
4. Memasak
.
Memasak bisa menjadi ide kegiatan seru untuk mengatasi rasa bosan. Selain dapat mengenyangkan perut dan tak perlu keluar rumah untuk membeli makanan yang dapat meningkatkan risiko penularan semakin tinggi. Bahkan, dengan masak di rumah sendiri, Anda bisa mengontrol bahan makanan apa saja yang sehat untuk dikonsumsi bersama dengan anggota keluarga. .

5. Keluar rumah sebentar .

Pada saat social distancing dan karantina di rumah berlangsung, mungkin ada imbauan untuk tetap berada di rumah dan jarang bepergian, kecuali untuk urusan mendesak. Akan tetapi, tidak ada salahnya untuk menikmati alam dan berjalan-jalan di luar di bawah matahari dengan jarak yang cukup lebar antara satu dengan manusia lainnya.
Sesekali meregangkan tubuh di lapangan agar mendapatkan asupan vitamin D dari sinar matahari (berjemur selama 15 menit ya!)
.
.
Ayo tetap #dirumahaja untuk memutus rantai penularan wabah virus covid-19!
.
.
#indonesialawancorona #indonesiasehatbugar #dirumahaja #dimulaidarikita #bersatulawancovid19

Semangat Pagi Rekan Indotrain! Semoga semangat se

Semangat Pagi Rekan Indotrain!
Semoga semangat selalu!
.
.
Sudah berjemur di pagi hari belum? Semakin banyak kulit yang terpapar sinar matahari, hasilnya semakin bagus. Berjemur di bawah sinar matahari, pada jam 10 akan membawa ultraviolet B bekerja sama dengan kolesterol yang ada di bawah permukaan kulit kita untuk membentuk vitamin D3.
.
.
Vitamin D ini adalah sumber kekebalan tubuh manusia yang bisa mencegah kanker dan mencegah penyakit auto imun loh ☺️
.
.
Kalau kekebalan tubuh meningkat, maka virus tidak akan mudah masuk ke tubuh kita! 😆
.
.
Ayo Rekan Indotrain! Ajak semua orang tersayang kalian buat berjemur setiap hari, jam 10 pagi. Cuma 15 menit cukup, banyak manfaatnya dan ga bikin gosong kok 😆
.
.
.
#indonesiasehat #dimulaidarikita #sehatselalu #rekanindotrain
#indonesiamelawancorona #indonesiacegahcorona #indonesiabebascorona #berjemurjam10pagi #cukup15menit #vitamind #vitamindayatahantubuh #sehatbugar

Tetap semangat rekan-rekan! . . Surat Penundaan Ke

Tetap semangat rekan-rekan! .
.
Surat Penundaan Kegiatan Pembinaan K3
No 5/966/AS.02/III/2020 KEMNAKER RI
.
.
Pembinaan ditunda sampai waktu yang belum dapat ditentukan
.
.
Jangan lupa untuk selalu berpikiran positif, menjalankan pola hidup sehat dan bersih ! Jangan patah semangat ya 😇
Semoga kita semua dan rekan Indotrain tetap diberi kesehatan dan semangat yang full , aamin.
.
.
.
#cegahcorona #indonesialawancorona #indonesiabebascorona #waspadacorona #lawancovid19 #indonesiasehat #sehatitupenting #dimulaidarikita

Selamat memperingati hari Isra Mi’raj 27 Rajab 1

Selamat memperingati hari Isra Mi’raj 27 Rajab 1441 H untuk seluruh kaum muslim. Peringatan Isra Mi’raj dengan melakukan ibadah di bulan Rajab ini tidak hanya untuk mengingatkan kita kembali pada ketaqwaan, namun juga sarana dalam mengapresiasi pengetahuan kita tentang makna dan hikmah dari Isra Mi’raj. .
.
Semoga di hari yang penuh hikmah ini kita selalu di rahmati dan berada dalam lindungan-Nya.
Semoga kita Indonesia sehat, bugar, damai, makmur, dijauhkan dari segala kesusahan dan masalah Aamiin 😇
.
.
#stayathome #lawancorona #lawancovid19 #lawancovid19denganhidupbersihsehat #indonesiasehatbugar #lawanviruscoronabersama #indonesialawancorona #dimulaidarikita #kitaindonesia

Penundaan Kegiatan Pembinaan K3 No 5/938/AS.02/II

Penundaan Kegiatan Pembinaan K3
No 5/938/AS.02/III/2020
.
.
Pembinaan ditunda sampai Tanggal 31 Maret 2020
.
.
Semoga kita semua dan rekan Indotrain tetap diberi kesehatan dan semangat yang full , aamiin 😇
.
.
#cegahcorona #indonesiabebascorona #waspadacorona #indonesiasehat #sehatitupenting #dimulaidarikita

Waspada dan hati-hati terhadap virus corona memang

Waspada dan hati-hati terhadap virus corona memang perlu , namun jangan panik dan jangan berlebihan yaa 😊
.
.
Seluruh karyawan dan tamu Hotel Novotel Balikpapan sebelum masuk diperiksa suhu tubuh oleh petugas keamanan menggunakan pengukur suhu infra merah. Selain itu tamu juga wajib membersihkan tangan dengan hand sanitizer yang disediakan dipintu lobby masuk hotel.
Hand sanitizer juga ada di beberapa titik seperti di dalam lift , restoran , dll
.
Terima kasih @novotelbalikpapan untuk fasilitas yang diberikan guna mencegah Virus Corona ☺️🙏🏼
.
.
Jadi untuk rekan Indotrain yang sedang Pembinaan tidak perlu khawatir yaa 😊
Tetap jaga imunitas tubuh dengan konsumsi makanan sehat dan olahraga 🙏🏼😊
.
.
Semoga kita semua tetap diberikan kesehatan, agar tetap bisa beraktivitas dengan semangat! .
.
Waspada Virus Corona (Covid 19)!
Bersama Hadapi Corona
.
.
#cegahcorona #coronaindonesia #waspadacorona #waspadacovid19 #dimulaidarikita #indonesiasehat #indonesiabugar #indonesiabebascorona

Public Training Pembinaan Teknisi K3 Listrik Kemn

Public Training

Pembinaan Teknisi K3 Listrik Kemnaker RI
.
.
Tanggal 16-21 Maret 2020
Pelaksanaan di Hotel Novotel Balikpapan
.
.

Yuk silahkan update ilmu dan keterampilan bersama Indotrain Consultan! .
.
.
#pjk3balikpapan #pjk3indonesia #k3 #balikpapan #teknisik3listrik #teknisik3 #listrik #k3listrik #kemnakerri #publictraining #rekanindotrain #sertifikasiindotrain #indotrainconsultant

Selengkapnya... Follow on Instagram